Retiro de un día – Reconecta
Especial mujeres
Un día para ti.
Un espacio íntimo dedicado a las mujeres, para soltar tensiones, reconectar contigo misma y recuperar tu energía vital.
Durante esta jornada vivirás:
Un día para cuidarte, nutrirte y volver con más claridad, fuerza y amor hacia ti misma.
Do IN y Automasaje Japonés
liberar bloqueos y despertar la energía (con un vídeo exclusivo para repetir en casa).
Dot-painting 🎨
crearás tu propio mandala de puntos, un talismán personal que te acompañará después del retiro.
Paseo consciente en silencio
caminar en la naturaleza desde otra mirada, aprendiendo a calmar la mente y abrir los sentidos.
Mandala efímero en la naturaleza
Un acto creativo y meditativo que haremos juntas con elementos naturales: hojas, piedras, flores, ramas…
El mandala efímero es una obra de arte que nace en silencio, en conexión con la tierra y con el grupo.
Su carácter efímero nos recuerda la belleza de lo que existe solo por un momento, y nos invita a soltar el control, confiar en los ciclos de la vida y fluir con ellos.
Cada mujer aporta su energía y su intención, y al final, la obra colectiva refleja la unión y la fuerza compartida ✨
Circulo de cierre
Terminaremos el día como lo hemos empezado: en círculo, compartiendo desde el corazón 💜.
Un espacio íntimo para integrar todo lo vivido, soltar palabras pendientes y agradecer juntas la experiencia.
Este cierre simbólico te permitirá volver a tu vida cotidiana con más claridad, serenidad y energía renovada.
Un regalo para ti
Este retiro es mucho más que un día en la naturaleza: es un regalo que te haces a ti misma 🌿.
Un día completo para cuidarte, inspirarte y reconectar con tu fuerza interior.
Volverás con un recuerdo tangible (tu mandala, tu experiencia) y, sobre todo, con una sensación de ligereza y plenitud que te acompañará mucho más allá del retiro ✨.
"Un día puede transformarlo todo”
