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Santé ×

Dominique

Dominique est massothérapeute et facilitatrice d’ateliers de bien-être en entreprise. Forte de plus de 20 ans d’expérience dans le monde corporate , elle connaît en profondeur les réalités du travail ...

Discipline Exercice Santé

15 janv. 2026

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Lucia Fernandez Garcia

2025 : Objectifs, Bien-être et Légèreté

Bien-être et Légèreté Cette photo illustre une vision puissante : celle de la liberté, de la légèreté, et de l’équilibre. Alors que nous avançons vers 2025, il est temps de réfléchir à la meilleure ma...

Mental Productivité Santé

10 janv. 2025

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Lucia Fernandez Garcia

Un équilibre parfait pour un win-win employeur/employé :

Prendre du temps pour soi, c’est aussi en gagner ! Dans un monde professionnel où le temps semble toujours manquer, la question du bien-être est souvent reléguée au second plan. "Je n’ai pas le temps ...

Mental Productivité Santé

9 oct. 2024

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Lucia Fernandez Garcia

Les Bénéfices de la Méditation en Entreprise

Introduction Dans le monde professionnel d'aujourd'hui, le bien-être des employés est devenu une priorité essentielle pour les entreprises soucieuses d'améliorer la productivité et de réduire le stres...

Discipline Exercice Mental Productivité Santé

2 juil. 2024

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Lucia Fernandez Garcia

Les 6 astuces pour être serein au travail

Introduction Dans notre vie professionnelle, trouver la sérénité est essentiel pour rester productif, créatif et heureux. Voici six astuces pour cultiver la tranquillité d'esprit et apporter une touch...

Discipline Exercice Mental Productivité Santé

8 mai 2024

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Lucia Fernandez Garcia

5 Astuces Simples pour Se Relaxer au Bureau et Booster Votre Productivité

Introduction En milieu professionnel, le stress peut souvent s'accumuler, affectant non seulement notre bien-être mais aussi notre productivité. Pourtant, il existe des méthodes simples et efficaces p...

Discipline Exercice Mental Productivité Santé

4 mai 2024

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Lucia Fernandez Garcia

Dynamique et Equilibre

Formulaire Objectif Favoriser le bien-être et la productivité dans un environnement dynamique et stimulant. Durée 5 jours, adaptable selon les besoins de votre entreprise. Lieu Plusieurs options d'héb...

Mental Productivité Santé

3 mai 2024

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Lucia Fernandez Garcia

Aventure Extrême

Formulaire Objectif Renforcer la cohésion d'équipe et améliorer les compétences de collaboration dans un environnement dynamique et stimulant. Durée 5 jours, adaptable selon les besoins de votre entre...

Cohésion Exercice Santé Équipe

3 mai 2024

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Laure Houtmans

Laure

Expertise Professionnelle : Forte de plus de 13 ans d'expérience dans le domaine des soins thérapeutiques et des massages, Laure apporte une expertise précieuse au milieu professionnel. Sa carrière en...

Discipline Exercice Santé

18 avr. 2024

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Florian

Expertise en Massothérapie : Florian brille dans les techniques de massage Deep Tissue, Suédois, et sportif, axées sur l'amélioration de l'élasticité musculaire et la circulation sanguine. Il excelle ...

Discipline Exercice Santé

18 avr. 2024

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Enrique Jara Lopez

Enrique

Expertise Professionnelle : Enrique est un rayon de soleil chez Workzenergy avec son sourire contagieux et son approche professionnelle. En tant que masseur expérimenté et certifié, il excelle dans le...

Discipline Exercice Santé

18 avr. 2024

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Lucia Fernandez Garcia

Changer de mots, changer de vie.

Introductie Ik ben Lucie Fernandez en ik help al 10 jaar om bedrijven energie te geven. Als oprichter van Workzenergy en welzijnscoach wilde ik dit artikel met jullie delen, omdat ik denk dat het heel interessant zal zijn...

Discipline Mental Santé

11 avr. 2024

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Et si le vrai problème, c’était l’énergie ?

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